Sobre mí

¡Hola! Soy Ariana, aunque muchos me llaman Ari 😊. Me gradué como Médica en la Universidad de Cuenca, pero, como muchas estudiantes universitarias, me enfoqué en todo… menos en mí. Sin darme cuenta, descuidé lo más valioso que tengo: mi salud.

Mis hábitos desordenados—dormir poco, comer a deshoras, desayunar lo mismo cada mañana, la falta de actividad física—sumados a procesos emocionales no gestionados, me llevaron a desarrollar Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) a los 21 años.

Pasé por metformina, anticonceptivos hormonales, depilación láser, tratamientos para el acné hormonal y dietas restrictivas. Probé rutinas de ejercicio que no se adaptaban a mi cuerpo, hasta que terminé con ortorexia, depresión detonada por anticonceptivos y la pérdida de mi menstruación por un año. Mi salud estaba en completo desequilibrio.

Sin embargo, este proceso me llevó a buscar respuestas y sanar desde la raíz. Fue así como descubrí la Medicina Integrativa y Funcional, donde comprendí que la salud va mucho más allá de tratar síntomas con medicamentos: somos un todo, y cada síntoma tiene una causa profunda que necesita ser atendida.

Tuve la oportunidad de vivir en España y asistir al Congreso de Medicina Integrativa Europeo 2024. Me certifiqué en un posgrado en Microbiota, Salud Digestiva, Endometriosis y Trastornos Tiroideos, y actualmente curso una Maestría en Yoga Terapéutico y un Coaching en Salud Hormonal.

Si llegaste hasta aquí, probablemente te identificaste con alguna parte de mi historia. 💜 Déjame acompañarte en este camino hacia el bienestar, donde aprenderemos juntos a mejorar tu salud a través de hábitos alineados con tu cuerpo y tu vida: alimentación, movimiento, sueño, suplementación y equilibrio emocional.

Será un placer compartir este proceso contigo. ¡Nos vemos pronto!